立夏 / 初候「蛙始めて鳴く」5月5日~9日頃

二十四節気 立夏(りっか) 
七十二候  初候『蛙始めて鳴く』(かえるはじめてなく)

『立夏』りっか(5月5日~5月20日ころ)

二十四節気で夏がやってきました!
新緑がまぶしく、さわやかな風が吹く五月晴れの季節です。

5月5日は端午の節句、鯉のぼりの風習は江戸時代からあったそうです。

宮崎の大きな空に、大きな鯉のぼりが気持ちよさそうに泳いでますね〜



七十二候は、初候『蛙始めて鳴く』(かえるはじめてなく) 5月5日~9日頃

野原や田んぼで、蛙が鳴きはじめる頃。

オスの蛙が、メスの蛙を恋しがって鳴く声だそうです。ロマンチック💓


◎旬の野菜

にんじん

免疫力を高めるカロテンたっぷりニンジン🥕

「カロテン」の名は、英名の「キャロット」からついたといわれています。

(キャロット...キャロット...カロット...カロト...カロテン????)

物価高騰中に、ニンジンはお値段据え置きで嬉しい🥕



あっという間に宮崎は夏模様です🏖

麗し yoga & yamuna®

★★★姿勢美人-5歳若返り★★★ 肩こり・腰痛・猫背にさようなら! 姿勢を正し、元気に動ける身体づくりのお手伝い  セルフメンテナンスで美しくなりましょう♪    ヨガ & ヤムナ® インストラクター    佐々木 麗子

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